第150章 该挑战身体极限了（1 / 1）
一百二十斤的负重穿在身上，手上提着三四十斤的铅制长刀，林安行动自如。
这样的负重并不会对他的行动造成影响。
负重并不是托举，只考虑一瞬间的爆发，合理的负重是为了增强肌肉力量，提升骨骼密度，甚至是增加心肺功能。
所以长期坚持才是最重要的。
而林安负重下水练刀，还有一个更重要的作用，那就是可以让身体克服水中浮力。
能够在深水之中稳住身形，以便更好的锻炼。
实际上…闭气在深水之中的修炼，所消耗的体力和精力，远不是负重能比拟的。
而林安之所以选择闭气修炼，而不是带着氧气练刀，一方面是为了将危机感提升，另一方面也是为了增加身体的爆发。
就如同万婉清遇到过的那个手持十字剑的骑士那般，能在屏息之间瞬间爆发出远超平时的力量和速度。
而林安这样屏息练刀，坚持下去，是可以将那种极限爆发速度练成常态的。
还是熟悉的位置，还是熟悉的水中，林安来到了熟悉的水泥平台之上。
心中默念着数字，手中铅制长刀在几次劈砍之后，就已经适应了下来。
而这次，林安更加的用心了，他这次给自己定下的目标是19分钟，不仅如此，每一次的挥刀都必须将内劲灌入长刀之中。
以手中长刀劈开水中暗流。
在时间来到19分钟15秒的时候，林安从水中走出。
抬起胳膊，心中默数的数字与手表时间分毫不差。
闭气增加了半分钟，林安却丝毫没有觉得费力，甚至肺部也就只是有些发闷而已。
远没有以前如同火灼伤的刺痛感。
这不是因为他实力增长，而是他的心开始变得平静，刚刚整个过程之中，他的脑海中没有杂念，只有心神与内劲的汇聚，细心的去体会挥出的每一刀。
“所以接下来就可以直接20分钟了。”
心不静，不管是心慌还是恐惧，都会大幅度的消耗体力和体内氧气，于是林安决定，开启真正的考验。
他在岸上闭气的极限就是二十分钟，而现在他决定在水中坚持二十分钟，不仅如此，挥刀还得继续。
“既然现在彻底战胜了内心对于深水，对于黑暗，对于死亡的恐惧，那么接下来就是到了挑战身体极限的时候了。”
林安可不想放弃这么好的水中练刀效果。
不管是能让心神操作更加精细，还是消磨胸中戾气，更或者是锻炼自己的刀法，林安都不会在短时间内将水中练刀放弃。
再次朝着水下走去。
心中的数字在不停的跳动，手中长刀劈砍，时而是气血与心神的集中，长刀劈砍又快又急，长刀带动的水流将水底泥沙带起。
时而是内劲与心神的融合，长刀变得锐利，所过之处，水如同绸缎般被撕开，那些带起的沙石遇到没开刃的铅制长刀，竟也被一分为二。
有时林安也会将心神汇聚于长刀之中，然后将长刀缓缓劈下。
明明是缓慢的出刀，却让水下变得诡异的平静，不管是鱼虾还是泥鳅之类的，都开始远离这里。
从十九分钟提升到二十分钟，虽然只有一分钟时间的差距，但是带来的却是不一样的感受。
十九分钟之前，林安稍显从容，可以忘却呼吸，全身心的去体会每一刀劈下带来的感觉。
但是十九分钟仅过了三十秒，林安的心就乱了。
不是他感到恐惧，而是他的身体反应让他没法平静。
刚开始还只是感觉胸腔如同皮球般不断鼓胀和瘪下，到后面就连血液都似乎开始流动加速一般。
身体的变化让林安根本无法平静，而且时间就如同被放慢了一般。
明明林安心中数数节奏丝毫没有变化，却如同度秒如年。
周围的一切都仿佛静了下来，就连对于身体四周的感知都变得越发清晰。
隐隐有一种缺氧的窒息感在林安心头浮现。
既然心乱了没法练习出刀，那么林安干脆就收刀站立。
但他并没有抓紧时间上岸，而是就那么持刀站在原地，然后细心的感受着身体这种进入极限时候的身体特征。
这样的身体特征，如果放在普通人身上，恐怕早就张开嘴想要大口呼吸了，哪怕是在水中，也不会再如林安这样将嘴紧闭。
这是因为林安知道，自己不论是身体素质还是五脏都已经非正常人类可比。
只是林安知道，身体却并不知晓，林安进步太快了。
身体的本能甚至还停留在普通人的阶段。
所以林安要做的，就是慢慢的去适应这种身体的反应，林安相信，只要身体发现原来那不是他现在的极限，适应下来之后，就是他将自己身体极限打破的时候了。
时间一分一秒，林安直到数数数到1200的时候，这才不急不缓的迈腿朝着岸边走去。
接下来的几次下水，林安都将时间卡在二十分钟这个界限。
只是身体能承受的时候，他就练刀，不能承受的时候他就站在水中，安静的体会着这种窒息甚至可以说是濒死的感觉。
而等到二十分钟能坚持下来之后，那么下次的目标就会增加十秒，然后开始循环。
时间在林安的坚持中过得很快，等到他已经能够在水中坚持二十一分钟的时候，时间又到了黎明前最黑暗的时候。
这也是林安中断修炼回去睡觉的时间了。
一晚上的修炼，每次都是坚持到身体的极限，这对于体力的消耗是巨大的。
不过林安还是坚持和以前一样洗漱了一番才睡下。
直到第二天中午，今天武正宇没有过来，也没有爷爷林翰文上门，林安却自己主动醒了过来。
昨晚因为《长春功》还有晚上水中练刀时候的能量消耗已经补充完毕，碧绿宝石再次恢复到了能量最充足的时刻。
而林安体内脏腑之中，内气已经充盈是时候修炼《混元心法》了。
“上次只记得询问抱丹境之后的境界和如何修炼心性了，竟然忘了问修炼到什么情况才是进入抱丹境了。”