第334章 传授（1 / 1）
玄尘道长在林家东厢房住了下来。
这位老神仙的到来，并未给林家带来多少喧扰，他每日晨起静坐，午后或指点林百草医术，或在村中闲步，观山看水，气度冲和，与这冬日山村的宁静氛围融为一体。
林砚的生活则多了一项重要的内容——跟随师祖爷爷学习真正的道家法门。
这一日清晨，天色微明，寒气袭人。林家大宅后院，积雪已被清扫干净，露出冻得硬实的土地。
玄尘道长一身单薄的藏青道袍，立于场中，身形挺拔如古松，丝毫不畏严寒。林砚穿着厚实的棉袄棉裤，小脸被冻得红扑扑的，却精神奕奕地站在师祖面前，黑亮的眼睛里充满了期待。
“玄微，”玄尘道长的声音在清冽的晨风中异常清晰，“你天赋异禀，根基已成，未来成就不可限量。然木秀于林，风必摧之。大道未成之前，当知藏锋守拙，更需有护身自保之能。今日，师祖便先传你两样根基之法：一为导引，强健筋骨皮膜，灵动周身气血；二为练气，固本培元，蕴养真机。此二者，乃我道家护身健体之基石。”
玄尘道长并未摆出什么玄奥的起手式，而是缓缓抬臂，动作自然流畅，如同舒展筋骨。“导引者，导气令和，引体令柔。非为争勇斗狠，乃求气血畅达，筋骨强韧，反应机敏。看好了。”
他开始演练一套动作。这动作初看朴实无华，甚至有些像农人田间劳作时的姿态——有伸展如猿猴探臂摘果，有沉坠如农夫弯腰插秧，有拧转如樵夫挥斧劈柴，有腾挪如猎户追逐狡兔，但细看之下，却大不相同！
每一个动作都极其舒展、圆融、到位，仿佛将身体每一寸筋骨、每一块肌肉都调动到了极致，却又毫无刻意发力的僵硬感。
动作转换间，行云流水，毫无滞涩，身体仿佛化作了一股流动的水，或一阵穿行的风。
更奇妙的是，随着玄尘道长的动作，他单薄的道袍无风自动，周身似乎萦绕着一层极其淡薄、却真实存在的气韵。
他脚下的冻土，竟随着他步伐的移动，留下一个个极其浅淡、却清晰可见的脚印凹痕！仿佛他身体的重量被巧妙地传导、分散，每一次落脚都蕴含着沛然的力量。
“此乃十二式松鹤导引术，”玄尘道长一边演练，一边解说，声音平稳，气息丝毫不乱，“看似简单，却暗合天地呼吸、禽兽灵动之机。习练日久，筋骨自壮，皮膜自韧，身轻体健，耳聪目明，寻常拳脚棍棒加身，亦能卸力抗打，滑不留手。危急时，更能爆发出远超常人的速度与力量，脱身自保。”
他演练完毕，收势而立，气息平稳如初，仿佛刚才那套蕴含着强大力量的动作只是信手拈来。
“你来试试第一式，松根立地。”玄尘道长示意林砚摹仿他第一个站桩的姿势。
林砚依言摆开架势。他本就体质远超常人，又有磁场感应辅助，对身体的控制精细入微，学起动作来极快。
但玄尘道长却在他摆好姿势后，伸出枯瘦的手指，在他腰胯、脊背、肩肘几个关键处轻轻一点、一按、一捋。
“这里，松而不懈，如老松扎根。”
“这里，沉而含升，如鹤立寒塘。”
“这里，虚灵顶劲，神意贯于顶……”
每一次点拨，都伴随着一股温和却精纯的气息透入林砚体内，精准地刺激着他相应的肌肉群和筋膜节点，引导他体内原本就旺盛的生物磁场按照特定的路线微微流转、鼓荡。
林砚立刻感觉到不同！
原本只是形似的动作，在师祖的引导下，仿佛瞬间被注入了灵魂！
一股暖流从脚底升起，贯通脊柱，直达头顶百会穴，整个身体内部如同被唤醒，充满了勃勃生机和力量感！
原本需要刻意维持的平衡也变得自然而然。
“导引之妙，不在形，而在意与气合。”玄尘道长收手，眼中带着赞许，“你体质根基极好，悟性更佳，习练此术事半功倍。每日晨昏各习练一遍，持之以恒，自有神效。此为外壮护身之基。”
回到温暖的书房，炭盆里的火苗静静燃烧。
玄尘道长盘膝坐在炕上，林砚也学着他的样子，有模有样地盘坐好。
“你先前引气之法，虽得先天之妙，然过于刚猛直进，如烈马奔腾。”玄尘道长看着林砚，语气温和却带着一丝告诫，“进度快速固然可喜，然根基之稳固，如同筑楼之地基，需得慢火温养，细细夯实，方能承载万丈高楼。过刚易折，过速则根基易浮。”
林砚认真地点头，他之前只觉练功舒服、涨得快就好，现在听师祖一说，也隐隐感觉到自己那数千次的周天运行，虽然积累雄厚，但确实有种吃撑了还没完全消化的感觉，力量的运用还不够圆融如意。
“今日，师祖传你守一归元法。”玄尘道长缓缓道，“此法不讲速度，不求数量，唯求一个静字，一个养字。”
他让林砚闭上眼睛，排除杂念，将意念缓缓沉入丹田气海。
“莫再催逼气行周天，”玄尘道长的声音如同带着韵律的清泉，流入林砚耳中，“想象你丹田之中，那团气如同初生的鸡子，温润柔和，蕴含无限生机。你只需意念轻轻抱着它，如同母鸡孵卵，不急不躁，不离不弃。”
林砚依言而行，不再用意念强行推动气流运转，而是将全部心神都沉浸在丹田那团温热精纯的能量核心中。没有了之前那种冲关的急切感，只剩下一种纯粹的、温暖的守护之意。
丹田中的气受到了滋养，自发地开始极其缓慢、极其细微地旋转起来，如同宇宙初开的星云。
每一次细微的旋转，都有一丝丝原本躁动、略显驳杂的能量被梳理、被提纯，融入核心之中。整个气团变得更加凝练、圆融，散发出的温润感也更深沉、更稳固。
“守其一，养其元。”玄尘道长的声音如同天籁，“意守丹田，神不外驰，气自归根。如春雨润物，无声无息，滋养根本。如此温养，看似缓慢，却是在夯实你万丈高楼的地基，是在梳理你体内过于庞大的能量，使其如臂使指，运转如意。根基越稳，未来你动用那观微之能时，消耗越少，控制越精，威力反而越大。”
林砚沉浸在一种前所未有的宁静和舒适之中。
没有了之前刷周天时那种涨属性的兴奋感，但这种深沉的温养，却带来一种更加踏实、更加本源、更加舒服的满足感！仿佛身体的每一个细胞都在欢呼，都在贪婪地吸收着这精纯的滋养。
他能清晰地感觉到，丹田那团气虽然体积没有暴涨，但质量却在提升，与身体的联系也更加紧密和谐。同时，精神也前所未有的清明透彻，对周围磁场的感知似乎也更加敏锐了一丝。
玄尘道长看着林砚小脸上那安详宁静、仿佛睡着却又神光内蕴的表情，满意地点点头。
“此守一归元法，每日静坐温养半个时辰即可，贵在坚持，贵在心静。”玄尘道长温言道，“配合松鹤导引术外壮筋骨，动静结合，方是长久自保之道。至于你天赋异禀的观微之能……”
玄尘道长眼中闪过一丝深邃的笑意：“待你根基足够稳固，神意足够凝练，师祖再教你如何将其融入这导引练气之中，化入举手投足之间，那才是真正的以术入道，护身保命无虞矣。”
林砚缓缓睁开眼，眼中清澈明亮，再无半分之前的浮躁。他对着玄尘道长恭恭敬敬地行了一礼：“徒孙玄微，谢师祖爷爷传法！”
他知道，师祖教给他的，不仅仅是强大的法门，更是一条通往更高境界的、稳扎稳打的大道。这比单纯的“体质+1”、“磁场+1”，更让他觉得安心和舒服。