第69章 格罗弗的震惊:你比迈克尔还要很!(第七更,求首订)(1 / 1)

加入書籤

了解了事情的前因后果之后,陈昊感到有些意外。

“我会全力以赴,不让你失望。”

既然主教练对他如此有信心,陈昊自然不会怠慢。

对于陈昊的态度,菲尔杰克逊很是满意:

“很好,这就是我看好你的原因。

你的心态很好,而且身体天赋超强。

只要你用心打磨技术,我相信你会成长很快。

趁着你被禁赛三场,你可以不用随队前往客场。

先跟蒂姆格罗弗好好的适应一下训练的强度。

我先警告你,那家伙训练态度相当的严谨。

你最好打醒十二分精神,专注的完成训练。

否则,他可不会对你客气。

我曾经见过他冲着迈克尔飚垃圾话。”

陈昊平静的耸了耸肩说道:

“你知道的,我喜欢接受挑战。

我害怕他的训练强度不够呢。”

.......

重新回到芝加哥的陈昊,终于见到了乔丹的御用训练师蒂姆格罗弗。

虽然身材不是十分的高大,但是格罗弗给人一种很是干练的感觉,身材健硕而且匀称。

当格罗弗看到陈昊的时候,并没有说话,而是死死的盯着陈昊,不断的上下打量着他的身体。

“当我得知要来训练一个菜鸟的时候,我是想要拒绝的。

但是迈克尔让我先来看看,他说你的身体天赋不错。

所以我来了。

从目前来看,你的静态天赋的确比很多黄种人要强很多。

不过,光有静态天赋可是不够的。

我想要看看你的动态天赋。

你先按照我的要求,去完成这些训练。”

说完,格罗弗递给了陈昊一张训练计划表。

上面罗列着许多的训练项目。

陈昊大概扫视了一眼,都是常见的训练内容。

例如四分之三场的折返跑,以及全场的冲刺。

对于这些训练项目,陈昊并没有太多的想法。

陈昊做了简单的热身之后,就直接进行这些训练项目。

对于如今的陈昊而言,他完成这些训练,没有任何难度。

而且每个项目都是远超NBA的平均水平。

半个小时之后,陈昊已经完成了所有的训练。

看着只是微微出汗的陈昊,格罗弗表情震惊:

“你在半个小时之内,完成了这上面的五个训练项目?

而且每个训练项目的时间都是我见过最短的!

你是怎么做到的?

该死,菲尔应该早点让我来训练你!

你这幅身体,甚至比迈克尔还要变态!”

从一开始的平淡,到现在的满脸震惊,仅仅只是过去了半个小时。

格罗弗已经被陈昊的动态天赋彻底惊呆。

此时的他,已经迫不及待的想要开始改造陈昊的训练计划了。

“是的,这些训练都是我日常的训练内容。

我在比赛结束之后,都会主动进行加练。

我的体能让我可以轻松的完成这些训练内容。

嘿,蒂姆,菲尔告诉我,你的训练很严格。

所以,我很期待你给我上强度。

你知道的,我是一个喜欢接受挑战的家伙。

我已经做好准备了。”

看着陈昊一副自信的模样,格罗弗满意的点了点头:

“希望一天之后,你还有这种自信的态度。”

......

在陈昊进行了简单的训练之后,格罗弗再一次对陈昊的身体进行了全面的检测。

他将陈昊的所有身体数据都记录了起来,作为原始的数据。

“菲尔让我训练你有两个目的:

第一,提升你的体能储备,让你可以在高强度的比赛当中,依旧能够保持稳定的心率和冷静的情绪;

第二,提升你的持球进攻技术,让你能够拥有自主处理球的能力。

当然还有一点,那就是提升你在比赛当中的影响力。

最后一点,是你能不能成为球队核心球员的关键因素。

所以,我不希望在训练的过程当中,你有任何的抱怨。

所有的一切训练内容,你都要给我保质保量的完场。”

陈昊脸色平静的点了点头,他对于格罗弗的这些要求并没有太多的抗拒。

甚至,他还很期待着这个训练计划的开始。

毕竟,在鬼背融合度达到了百分之四十之后,陈昊的身体素质已经有了全方位的提升。

无论是速度还是爆发力,都已经是联盟顶尖的存在。

而相对应的,陈昊在反应速度以及身体的协调性上,也有显著的提升。

最明显的一点就是,他能够在协防的时候,迅速的做出判断并且完成封盖。

至于身体的协调性,则是体现在空中对抗当中。

就算是在被对手凶狠犯规的情况下,陈昊依旧能够保持身体的平衡,并且完成出手。

当皮蓬因伤缺阵之后,陈昊就意识到了自己可能会成为公牛队的重点培养对象。

而且,他对自己的缺点同样十分的清楚。

没有自主进攻的能力,是他最大的弱点。

虽然他能够在篮下轻松的抓下各种的进攻篮板。

但是一旦他没有自主进攻的能力,那一定会受到疯狂的针对。

只有中距离投射能力,并不能让陈昊成为球队的绝对核心。

想要成为球队的核心,必须拥有拆炸弹的能力。

就拿乔丹举例子,当战术已经不再起作用的时候,公牛队的唯一战术就是将球交给乔丹。

而将球交给乔丹之后,剩下的就是拉开,看着乔丹完成终结。

这一点,就是乔丹之所以成为篮球之神的原因。

这也是判断一个球员是否是球星的关键点。

而现在,陈昊欠缺的同样是这个方面的能力。

所以,对于格罗弗的训练计划,陈昊不仅没有感到压力,反而感到兴奋和期待。

于是,在陈昊被禁赛三场之后,他开始了属于他的闭关之旅。

与此同时,常规赛的赛程仍在继续。

由于皮蓬和科尔因伤缺阵,陈昊被禁赛,所以公牛队的实力大打折扣。

在对阵76人队的比赛当中,他们被76人队轻松击败,终于品尝到了赛季的首场失利。

而陈昊,已经完成了两天格罗弗的私人训练计划。

“嘿,蒂姆,你的训练计划好像强度不是很大啊!

你是不是想要让我的身体先进行适应?

然后再慢慢的提升强度?

我认为可以直接将强度提升了!

我现在的感觉很好!

要不我们继续加练两个小时吧?”

完成了两天训练之后的陈昊,丝毫不见疲惫的神色,满脸期待的看着格罗弗说道。

而此时的格罗弗,看着陈昊,就像是看着怪物一样:

“你真的不感觉到疲惫吗?

还有,你后背的肌肉,到底是怎么练的?”

↑返回顶部↑

书页/目录