第13章 磨刀不误砍柴工（1 / 1）
“生吃对锻炼身体的效果最好。”石青没有过多的解释。
肉类在做熟之后自然是更容易咀嚼和消化，并且高温可以有效的杀死里面的寄生虫以及细菌等。
但同样也会流失大量的营养。
所以生吃才会最大程度上保留营养。
当然以魂师的身体素质，根本就不怕什么寄生虫或者细菌。
再加上石青的精神感知领域，就算有寄生虫也逃不过他的感知。
“我…我试试…”
看到石青拿着一条血淋淋的生野鹿腿大口大口的啃着，王圣也硬着头皮啃了起来。
就这样王圣强忍着心中的不适，勉强啃完了一条野鹿后腿。
而石青早就没有任何心理压力的吃完了一条野鹿后腿。
“把这个也吃了。”但紧接着让王圣更加崩溃的是石青给他递过来一块野鹿的肝脏，新鲜的而且是生的。
“这…这个就不用了吧？”王圣抗拒的摇了摇头。
“想变强就把它吃下去。”石青没有过多解释。
人的身体需要维生素等微量元素，如果缺少维生素C，会得败血症。
而动物的内脏富含丰富的维生素C，非常的适合人体吸收，当然前提是生的才行。
做熟了的维生素C几乎会完全流逝。
生活在北极圈的因纽特人就是依靠生吃海豹的内脏来补充维生素C的。
要不然冰天雪地的，到哪里去摄取维生素C？
“好…好吧！”王圣看着石青不容质疑的目光接了过来那块野鹿肝脏，最后硬是吃了下去。
“不错！要想人前显贵，就得台下受罪。”石青满意的点了点头。
让对方生吃野鹿肝脏，除了补充维生素c，也是磨练他的意志。
“现在吃饱了，是不是可以继续锻炼？”王圣的适应能力非常强，这会已经想着继续锻炼的事情。
“刚吃完饭不要急着锻炼，给身体一个小时的时间来消化食物。”
石青摇了摇头，继续道：“现在你可以通过冥想来提升精神力或者修炼魂力，一个小时之后再锻炼身体。”
刚吃完饭就剧烈运动是大忌。这已经是基本常识了。
“那我去那棵树下修炼魂力。”王圣说着就想走到旁边的那颗树影下。
“就在太阳底下修炼。”石青拦住了王圣。
人体要吸收钙元素增强骨质，就必须身体里面有足够的维生素d。
而人体合成维生素D，就必须吸收足够的紫外线。也就是晒太阳。
想打磨出超越极限的身体，没有足够坚韧的骨骼怎么行？
“好，都听老大的。”王圣没有打破砂锅问到底的好奇心，不过他的执行力非常不错，一丝不漏的按照石青的指示修炼。
“王圣的心性确实不错，在练体方面称得上一个好苗子，按照我的指点修炼个五、六年，将身体打磨到极限不是问题，没准第1个魂环真的可以打破极限吸收千年水准的。”石青暗道。
按照玉小刚的理论，魂师第一个魂环的极限年限在400多年。
可这个极限并不是绝对不能打破。
打磨到超越极限的肉身，强悍无比的精神力，足以吸收超越极限的魂环。
“而我的精神力本就是远远超越了常人的极限，等我再将肉身打磨到超越极限，我第一个魂环年限将会是多少呢？”石青心中无比期待。
一个小时在二人修炼魂力中渡过，魂力是一个魂师的基础，无论如何都不能落下。
“好了，时间到了，我们现在该继续打磨肉身了。”石青非常准时的叫醒了王圣。
“老大。”
王圣睁开眼睛，看着石青感叹道：“练体实在是太消耗时间了，大量的占据了修炼魂力的时间，如果可以在打磨肉身的同时修炼魂力就好了。”
魂力的修行方法就是通过冥想来汲取天地之间的灵气，自身必须保持安静的状态。
“在打磨肉身的同时修炼魂力…”王圣的话让石青脑海里灵光一闪，心想：“这我倒是真的可以仔细研究一下，毕竟按照现在这个情况，每天得花费七八个小时打磨肉身，消耗的时间实在是太多了。”
一天的时间是有限的，将七八个小时用来打磨肉身，修炼魂力的时间自然会减少。
可如果在打磨肉身的同时吸收魂力，做到磨刀不误砍柴工，那他们的训练进度就会大幅度提升。
“只是目前修炼魂力的方法都是在自身安静的情况下保持冥想来汲取天地之力，想在打磨肉身的同时摄取天地灵力修炼魂力不是一件容易的事情，看来我得好好的琢磨琢磨。”石青心中已经有了这么一个念头，只是一时半会没有想到解决的办法。
随后石青向王圣打听了一下诺丁魂师初级学院都有谁是雷属性魂力，然后让他一个人在后山修炼，自己则离开了。
“炼体这件事急不来，毕竟我现在这副身体才6岁，不管怎么修炼，也不可能短时间内就达到巅峰，现在最主要的是掌握等离子火焰这一杀招…”
只要掌握了等离子火焰这一杀招，自己的火焰杀伐威能就会暴增。
所以当务之急就是掌握等离子火焰。
但是掌握等离子火焰必须掌握魂力的雷属性变化。
本来石青是打算观察电鳗等生物发电的原理来掌握发电能力的，但是在见识那些雷属性小型魂兽体内魂力的运转路线后他心中已经隐隐有了一个猜测。
“魂力是和内力差不多的能量，同样在体内的经脉中运转，按照固定的路线，很有可能会产生不同的属性，比如火焰、雷电、寒冰等等。”石青一边走一边想。
对于自己这个猜想他心中是有很大的把握的。
毕竟上一世很多武侠小说中内力也分为不同的属性。
比如寒冰内力、纯阳内力等等。
唐三来自于武侠世界，再加上他的内力在斗罗大陆行的通，这就更加印证了他的猜想。
……
“喂！你是不是就是那个张大龙？我现在是七舍的老大，听说你以前欺负过我们宿舍的舍友，我今天来向他讨一个公道…”找到王圣口中雷属性魂力拥有者王大龙，石青随意找了个借口就故意向对方挑事。